アトピーにステロイド剤は怖くない
アトピー肌をステロイド剤に頼らず和らげるスキンケア
薬だけに頼らず、アトピーの症状を緩和する方法が日常生活の中にもあります。毎日のスキンケアが大切です。
皮膚の洗浄と保湿について
アトピーを根本的に治すことは難しいものですが、スキンケアを丁寧に行うことによって、アトピーの症状を出にくくさせることは可能です。
ではどのようなスキンケアを行えばステロイド剤に頼らなくても、アトピーの症状が抑えられるのか、といえば、洗浄と保湿です。
洗浄と言っても強く皮膚を擦って汚れを取るのではなく、肌のタイプに合っている洗顔料をよく泡立てて、その泡に皮膚の表面に残っている汚れを吸収させるように洗います。それから十分に流水で洗顔料を洗い流します。洗顔後に顔の水滴を拭く場合、やはり擦らないように気をつけましょう。柔らかな肌触りのタオルを用意しましょう。
保湿に関してですが、アトピーの症状が出ている皮膚はバリア機能が弱い上に、肌の保護をする皮脂なども不足しています。また皮膚の健康に不可欠であるセラミドという物質がアトピーの方には不足しています。そこで使用する化粧水はセラミドが配合されているものがおすすめです。セラミドは皮膚からも吸収されますので、乾燥しがちなアトピーの方の皮膚にうるおいを与えてくれます。
皮膚に化粧水で水分を与えたら、逃げないように皮膚にフタをしなければなりません。敏感肌用の乳液やクリームを使っても効果があるのですが、なかなか自分の肌に合う化粧品を見つけるのは大変ですよね。また市販の化粧品に不安を感じている方も少なくはないことでしょう。そこでおすすめなのはワセリンです。ワセリンは皮膚科医の処方する軟膏の原料でもあり、もっとも皮膚には優しいクリームです。べたつくのが難点ですが、しばらくするとなじんでいきます。
このようなスキンケアを丁寧に行っているとアトピーの症状は出にくくなっていきます。また外出時にはワセリンなどで皮膚に刺激物質がつかないように保護することも忘れないようにしましょう。